Psicóloga en
Moncloa-Guzmán el Bueno Madrid
Atención psicólogica a adultos, adolescentes y niños
Hay momentos en los que algo duele, aunque no sepamos exactamente qué. Puede ser una angustia que no cesa, una tristeza que no termina de irse, una sensación de vacío o la repetición de situaciones que nos hacen sufrir. A veces intentamos seguir adelante, pero el malestar permanece y cada vez resulta más difícil entender qué nos está pasando. La psicoterapia ofrece un tiempo para detenerse y poder hablar de aquello que nos preocupa, incluso cuando cuesta ponerlo en palabras. Desde una orientación psicoanalítica, el trabajo terapéutico busca comprender qué hay detrás de ese sufrimiento, qué lugar ocupa en nuestra historia y por qué determinadas situaciones pueden repetirse.
En terapia podemos explorar aquello que hoy te genera malestar y, al mismo tiempo, encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás. No se trata únicamente de dejar de sentir lo que duele, sino de poder entenderlo y darle un sentido diferente. Sé que dar el paso de comenzar una terapia no siempre es fácil. No necesitas tener claro qué te ocurre ni saber por dónde empezar. Como psicóloga, estaré a tu lado para acompañarte en ese proceso desde la escucha, el respeto y sin juicios. Si estás atravesando un momento difícil y sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda, podemos empezar por una primera consulta de valoración sin compromiso.
"Cuando el malestar se vuelve difícil de sostener, no tienes por qué atravesarlo tu solo"
Mi forma de entender la terapia
"Sé que dar el primer paso no es fácil. No tienes que saber por dónde empezar. Estoy aquí para acompañarte, a tu ritmo y sin juicios"
“Entender lo que te pasa para que, poco a poco, pueda pesar menos”
Entiendo la psicoterapia como un proceso de conocimiento y transformación. No se trata únicamente de aliviar aquello que nos hace sufrir, sino de poder detenernos a comprender qué nos está ocurriendo, de dónde viene nuestro malestar y qué lugar ocupa en nuestra historia.
A lo largo de nuestra vida construimos formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Algunas nos ayudan; otras pueden acabar limitándonos. A veces repetimos vínculos, conflictos o situaciones que nos hacen sufrir sin entender por qué volvemos una y otra vez al mismo lugar.
Desde una orientación psicoanalítica, mi trabajo parte de la escucha y de la palabra para dar sentido a aquello que muchas veces aparece de forma confusa: emociones que nos desbordan, relaciones que se repiten, inseguridades, decisiones que nos bloquean o un malestar que no conseguimos explicar.
Creo que el cambio no consiste en convertirnos en otra persona ni en aprender a vivir sin dificultades. Tiene más que ver con conocernos mejor, comprender nuestras propias formas de funcionar y poder tomar una posición diferente ante aquello que nos sucede.
La terapia es un proceso singular. Cada persona llega con una historia y una manera particular de vivir lo que le ocurre. Mi función como psicóloga y psicoterapeuta es acompañarte en ese proceso con una escucha atenta, respetuosa y sin juicios, ayudándote a poner palabras allí donde hasta ahora quizá solo había malestar.
"El objetivo es ayudarte a sentirte mejor, entender lo que te pasa y encontrar nuevas formas de afrontarlo"
Mi Consulta
Un entorno cálido, seguro y confidencial situado en la zona de Moncloa-Ciudad Universitaria, Madrid. Muy cerca de Argüelles y Chamberí. Paradas de metro más cercanas: Cuatro Caminos y Guzmán el Bueno.
Un ambiente acogedor
Un rincón de escucha activa y confidencial para favorecer la introspección y el diálogo en un clima de absoluta confianza.
"Porque a veces nos acostumbramos a sentirnos mal, a vivir con angustia o simplemente a seguir adelante, sin preguntarnos si podemos sentirnos de otra manera"
Ubicación de la Consulta
Te atiendo en un espacio cómodo y confidencial en el centro de Madrid, así como en modalidad online.
location_on Detalles de Consulta
Ubicación
Calle Juan Montalvo 5, piso 4C
28040, Madrid, España
Horario de Atención
Lunes a viernes de 9:00h a 21:00h